Psycholoog Amsterdam
Praktijk Verschuur Amsterdam
Nadat je je hebt aangemeld neem ik telefonisch contact met je op voor een korte, vrijblijvende kennismaking. Tijdens dit gesprek bespreken we wat je ertoe heeft gebracht om hulp te zoeken, hoe het momenteel met je gaat en wat je hoopt uit therapie te halen. Ook kun je vragen stellen over mijn werkwijze. Als ik denk dat jouw hulpvraag beter bij een andere behandelaar past, geef ik dat eerlijk aan en denk ik graag met je mee over een passend alternatief.
Wanneer we besluiten om samen verder te gaan plannen we een intakegesprek in mijn praktijk. In dit eerste gesprek nemen we de tijd om goed in kaart te brengen wat er speelt. We kijken naar situaties waarin je klachten of moeilijkheden ervaart en proberen te begrijpen wat er op zulke momenten in je gedachten, gevoelens en reacties gebeurt. Deze eerste verkenning helpt om zicht te krijgen op patronen en vormt de basis voor het verdere traject.
Na de intake bepalen we samen hoe het vervolg eruit kan zien. Sommige mensen kiezen voor wekelijkse gesprekken, anderen komen wat minder frequent. In de sessies onderzoeken we stap voor stap de patronen die invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt. Door deze beter te leren herkennen ontstaat er vaak ruimte om andere keuzes te maken en nieuwe manieren van omgaan met situaties te ontwikkelen.
Therapie loopt meestal ten einde wanneer je merkt dat de oorspronkelijke klachten minder aanwezig zijn en je beter begrijpt wat je nodig hebt om in balans te blijven. Veel mensen ervaren dan meer vertrouwen in hun eigen vermogen om met moeilijke situaties om te gaan. We nemen in de afrondende fase ook de tijd om terug te kijken op het proces en stil te staan bij wat je hebt geleerd en hoe je dat in de toekomst kunt blijven toepassen.
Mocht je graag samen aan de slag gaan om echt werk te maken van jouw hulpvraag, dan nodig ik je uit om vrijblijvend contact met mij op te nemen. Ik hoor graag van je.
Je bent met al je vragen of voor het maken van een afspraak van harte welkom.
